新型冠狀病毒疫情猖獗為防疫、提升免疫力的健康養生飲食 1、祕魯黑瑪卡切片約5公克,紅棗3顆,枸杞少許 加入水250左右煲湯或燉湯20分,湯渣全部可食用不浪費。 2、養生湯『適量常食』增強體力,抗疲勞並增強抵抗力。